A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade da fisioterapia que se concentra na prevenção e no tratamento de disfunções relacionadas ao assoalho pélvico, uma região composta por músculos, ligamentos, tecidos conjuntivos e nervos que suportam os órgãos pélvicos (bexiga, intestinos, útero e vagina). Esta área da fisioterapia tem se mostrado extremamente benéfica para uma variedade de pacientes, incluindo gestantes, devido aos seus efeitos positivos tanto na preparação para o parto quanto na recuperação pós-parto. Saiba mais sobre os benefícios para a gestação

Durante o período de gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais que necessitam de uma atenção maior nos cuidados com a saúde, essas mudanças podem gerar dores e desconfortos para a mãe. Com o crescimento gradativo da barriga e peso corporal, a gestante apresenta maior desconforto, devido às ações posturais e hormonais que irão provocar frouxidão ligamentar das articulações ocasionando dores nas costas mais referidas em região lombar, entre eles também as variações geradas no centro de gravidade provocando o desequilíbrio e compensações. A prática de Pilates beneficia a futura mamãe, ajudando a manter uma boa postura. E consequentemente fortalece o cinturão abdominal, contribui e da força aos músculos mais profundos como o transverso e o psoas. Os exercícios de Pilates ajudam a suportar melhor o peso da barriga, combatem o inchaço e ainda facilitam o nascimento no parto normal, além de diminuir o risco de incontinência urinária na gravidez e também no pós-parto.

No contexto do Projeto Bem Gestar, a acupuntura é aplicada por profissionais especializados. Antes de iniciar o tratamento, é realizada uma avaliação detalhada da saúde da gestante para garantir a segurança e eficácia do procedimento. O plano de tratamento é personalizado, considerando as necessidades específicas de cada mulher. A segurança da mãe e do bebê é nossa prioridade na Clínica Santa Teresinha. Utilizamos técnicas de acupuntura adaptadas para gestantes, garantindo um tratamento seguro e confortável. Nossos profissionais são altamente qualificados e possuem vasta experiência no tratamento de gestantes, assegurando um cuidado de excelência. A inclusão da acupuntura no Projeto Bem Gestar reflete nosso compromisso em oferecer um acompanhamento integral à saúde da gestante, estamos aqui para apoiá-la em cada etapa dessa jornada maravilhosa.

A drenagem linfática para gestantes tem como objetivo ativar a circulação sanguínea e a diminuir o inchaço das pernas, pés e rosto, eliminando o excesso de líquido através da urina. Ela é contraindicada nos primeiros 3 meses de gestação portanto é importante que seja feita por um profissional, fisioterapeuta ou massoterapeuta capacitado, pois a barriga, as costas e os pés, que são os locais em que pode ser observada maior retenção de líquidos, possuem pontos que se estimulados podem até provocar um parto prematuro. É importante enfatizar que a drenagem linfática manual é um tipo de massagem muito leve em que não há aplicação de força. Ajuda a diminuir o cansaço e o desconforto nas pernas, tornozelos e os pés inchados, contribuindo para uma melhor qualidade de vida da gestante. É normalmente recomendada a realização de uma sessão de drenagem linfática por semana durante a gestação. No pós-parto a drenagem auxilia na eliminação do excesso de líquidos do organismo da mãe e melhora suas defesas.