A Fisioterapia Respiratória pode ser caracterizada como sendo um conjunto de técnicas realizadas com o objetivo de prevenir e recuperar disfunções referentes ao processo de respiração do ser humano,
Os fisioterapeutas fazem muita diferença na prevenção e no tratamento da Covid-19, sabia? Isso se explica porque existem exercícios que ajudam a impedir complicações cardiorrespiratórias, além de fortalecerem a musculatura respiratória e aumentarem a capacidade pulmonar.
VITAMINA D #ficaemcasa e pegue sol
Nossos hábitos dizem muito sobre nossa saúde, neste estudo podemos ver o quanto é importante a vitamina D. Neste momento com muitas pessoas em casa, temos a oportunidade, se possível, de se expor ao sol, seja na sacada, ou, em uma janela aberta que entre sol na casa, ou no pátio.
Estamos chegando no inverno e vivendo em uma pandemia. As mudanças na saúde são profundas e exigem tratamentos mais modernos e especializados. Nesse sentido, a fisioterapia busca encontrar técnicas aprimoradas e que possam amenizar esses transtornos, como alguns problemas respiratórios.
Estamos vivendo na pandemia do novo coronavírus (Covid-19). No Brasil, já são mais de 66 mil casos confirmados. A doença tem como grupo de risco os idosos, por isso vamos esclarecer algumas dúvidas para que a prevenção seja sua maior aliada.
Se após praticar uma caminhada mais longa ou uma corrida você sentir dores nos pés, como inchaço e exaustão, provavelmente há alguma lesão muscular originada nas articulações ou nos tendões. Quando isso acontece, é preciso ter atenção. Lembre-se, sempre, de alongar e se preparar bem para as atividades físicas. Separamos algumas dicas úteis que aliviam as dores nos pés depois da corrida ou caminhada, confira!
A queda da temperatura costuma ser motivo para várias pessoas deixarem de praticar atividades físicas. Porém, a boa rotina de exercícios é a melhor forma de combater os desconfortos físicos tão comuns nesta época do ano.
Com o avanço da propagação da Covid-19, é importante atentar aos sinais que nosso corpo envia. É importante saber diferenciar possíveis dores, pois há dois tipos bem distintos: a aguda e a crônica.
O dia 28 de fevereiro é marcado por ser a data oficial para falarmos sobre LER e DORT. Mas você sabe o que isso significa? Preparamos uma série especial durante todo o mês que explica de forma didática tudo o que é preciso saber!