Férias não é sinônimo de abandono das atividades físicas. Durante esse período, muitas pessoas aproveitam para relaxar e curtir, mas isso não significa que você deve deixar os cuidados com a saúde de lado. Se continuar com o treino tradicional não é uma opção, saiba que é perfeitamente possível manter os exercícios em dia, ainda que a frequência seja menor. O importante é não ficar parado!
Dor constante no joelho? Saiba que a cirurgia não é a única solução: a fisioterapia pode ser uma alternativa eficaz. Pesquisas demonstram que a fisioterapia com exercícios específicos pode produzir efeito similar aos do tratamento cirúrgico no que diz respeito à lesões meniscais.
Os estalos no pescoço são recorrentes para quem deseja aliviar dores e tensões, mas têm sérios riscos à saúde e podem ser cessados com acupuntura e fisiatria. Muitas pessoas, no entanto, desconhecem os possíveis riscos dessa prática, que pode ser um sintoma de diversos tipos de distúrbios osteoarticulares.
Você provavelmente já ouviu falar na rigidez muscular. Existe um nome para essa condição: é a espasticidade, caracterizada pela rigidez nos músculos afetados. Doenças neurológicas como AVC, traumatismos na medula espinhal, paralisia cerebral e demais infecções que atingem o Sistema Nervoso Central são as principais causas para a espasticidade.
O Bruxismo é uma condição que afeta diversas pessoas. Caracterizado por um ranger ou apertar dos dentes durante o sono, é um ato inconsciente e, quando manifestado durante o dia, chama-se briquismo. A pressão exercida entre os dentes nem sempre é percebida, mas é preciso ter cuidado, pois pode causar:
e conscientização sobre o câncer de mama marcam mês de outubro, o mês do rosa! Começaram as ações e estratégias que visam à propagação de informações relevantes e contextualizadas sobre o câncer de mama.
A presença de dores intensas e constantes não é normal, independentemente da parte do corpo em que se manifestam: nas costas, é preciso ter ainda mais atenção, pois as dores nessa região sinalizam que há algo errado com o corpo. Por isso, recomendamos a consulta com um especialista na área. Explicamos 5 mitos e verdades em relação ao problema, confira!
mas se você sentir dor, procure um especialista.
As articulações têm uma variedade de sons: estouro, crepitações, estalos, moagem e, às vezes, dão a sensação de que estão desencaixando. Você já sentiu isso? Nos consultórios, muitas pessoas querem, frequentemente, entender o que isso significa.
também no tratamento da bronquite.
O surgimento da bronquite está associado, em geral, ao desenvolvimento de uma infecção respiratória que pode ser viral ou bacteriana. O uso prolongado de cigarro, poluição do ar e o contato com elementos químicos - como o trabalho em minas de carvão e fábricas de tecido que lidam com grãos - também são fatores que causam a bronquite.
